玩王者荣耀需要集中注意力和反应能力，所以保持良好的体力和精神状态非常重要。要保证充足的睡眠时间，每天保持固定的作息时间，不要熬夜或过度劳累。合理安排饮食，多吃一些有益于身体和大脑的食物，如蔬菜水果、坚果、全麦食物等。
王者荣耀是一款耗费时间和精力的游戏，为了不被休息屏幕，必须合理安排游戏时间。制定一个固定的游戏时间表，并严格遵守。可以根据自己的实际情况，每天设定一个固定的游戏时长，比如1-2小时。在游戏期间，可以适当休息，放松眼睛和身体，避免长时间盯着屏幕。
每个人的身体状况和游戏习惯都不同，需要找到适合自己的游戏方式。有些人喜欢用平板电脑或手机进行游戏，而有些人则喜欢使用电脑。不同的设备对身体的负担也有所不同，选择适合自己的设备和控制方式，可以减少对身体的伤害。
要保持舒适的游戏环境也是很重要的，尽量选择宽敞明亮的房间，保持适当的室温和湿度。选择一个合适的游戏椅子，保持正确的坐姿。可以使用适合自己的游戏设备，比如带有护眼模式的手机或电脑屏幕，减少眼睛疲劳。此外，每隔一段时间，可以站起来活动一下，拉伸筋骨，缓解长时间坐着带来的不适。
养成良好的游戏习惯可以避免被休息屏幕。首先，要保持对游戏的正确态度，将其当做一种娱乐活动，不要沉迷其中。其次，要维护良好的人际关系，不要因为玩游戏而忽略了社交和家庭。另外，要时刻注意个人的身体状况，如果感到疲劳或不舒服，要及时休息，而不是强迫自己继续玩游戏。
玩王者荣耀是一种享受游戏乐趣的方式，但要避免被休息屏幕，就需要保持良好的体力和精神状态，合理安排游戏时间，寻找适合自己的游戏方式，配置舒适的游戏环境，以及养成良好的游戏习惯。只有注意这些方面，才能在玩游戏的同时保护好自己的身体和健康。
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