王者荣耀是一款非常受欢迎的手机游戏，但是长时间的游戏可能会导致玩家疲劳甚至影响身体健康。因此，玩家需要学会如何防止强制休息，以保证游戏的乐趣和自身的健康。
首先，玩家应该合理安排自己的游戏时间。在开始玩游戏之前，可以事先设定一个合理的游戏时长。一般来说，每次游戏时间不宜超过2小时，游戏间隔时间不宜少于30分钟。这样可以有效地避免长时间连续玩游戏的情况。
其次，玩家可以利用手机的定时提醒功能来帮助自己记得休息。可以在每次游戏开始时设置一个定时器，当定时器响起时，代表玩家应该暂停游戏并休息一段时间。在休息期间，可以起身活动一下、喝水或进行一些眼保健操，以缓解长时间游戏带来的身体不适感。
此外，玩家也可以寻找其他的娱乐方式来分散注意力。如果发现自己长时间沉迷于王者荣耀，可以尝试去追剧、看书、运动等其他有意义的活动。多样化的娱乐方式可以帮助玩家更好地控制对游戏的依赖。
最后，为了防止强制休息，玩家还应该建立良好的日常作息习惯。控制好上床睡觉的时间，保证每天的睡眠质量和睡眠时间充足。做到每天有规律的生活，不要熬夜玩游戏，这样可以有效地减少游戏对身体健康的影响。
总之，玩家要合理安排游戏时间，定时提醒休息，寻找其他娱乐方式，并建立良好的日常作息习惯，来防止强制休息。只有健康的身体才能享受到长久的游戏乐趣，王者荣耀才能成为真正的休闲娱乐。
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