王者荣耀是一款非常受欢迎的手机游戏，市场上有很多玩家对这款游戏沉迷，影响了他们的工作和学习。为了避免沉迷于游戏，我们可以采取一些措施来帮助自己。
首先，在开始游戏之前，我们应该制定一个合理的游戏时间表。我们可以根据自己的工作和学习时间，安排固定的游戏时间段。例如，我们可以设定每天晚上8点到10点作为玩游戏的时间段，其他时间我们要专注于学习和工作。
另外，我们还可以在游戏中设置提醒功能。在游戏中，我们可以设定一个定时器，当游戏时间达到一定长时间时，会弹出提醒，让我们及时离开游戏。这将帮助我们时刻谨记自己的游戏时间，避免过度沉迷。
除了设定游戏时间和提醒外，我们还可以积极寻找其他的替代活动来填补游戏时间。我们可以尝试一些有益身心健康的活动，例如户外运动、阅读书籍、学习新的技能等。这样不仅能减少游戏时间，还能丰富自己的生活。
有时候，我们很难自我约束，需要他人的支持和监督。我们可以告诉身边的朋友和家人我们想要控制游戏时间的决心，并请求他们的帮助。他们可以提醒我们不要一直玩游戏，还可以和我们一起参与其他的活动。
此外，我们还需要关注自身的心态。如果我们对游戏抱有过于沉迷的态度，会让自己变得越来越难以控制。因此，我们要及时警惕自己的心态，并时刻告诫自己游戏只是娱乐，不能过度沉迷。
总的来说，防止王者荣耀沉迷需要我们制定合理的游戏时间、设置游戏提醒、寻找替代活动、寻求他人支持以及注意自身心态。通过这些措施，我们可以更好地掌控自己，避免游戏对我们生活和工作的干扰。
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